L’intelligence du coeur d’Isabelle Filliozat

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d’Isabelle Filliozat

Les émotions sont notre langage commun. Aujourd’hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu’un QI élevé et des compétences techniques. C’est l’intelligence du coeur, l’intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s’affirmer, écouter, comprendre les réactions d’autrui, résoudre les conflits, répondre à l’agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la  » grammaire  » des émotions.
Elle vous aidera à faire face à l’affectivité, à l’angoisse, au stress et aux frustrations.

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Une réflexion sur “L’intelligence du coeur d’Isabelle Filliozat

  1. Un excellent livre en effet. A lire aussi du même auteur « au coeur des émotions de l’enfant ».
    Catherine BIHET, professeur de yoga.

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