Cerveau, émotions et café: le podcast n°9 de la médiathèque

Pour vous aider à passer le cap d’une rentrée forcément mouvementée, nous vous proposons dans ce podcast une sélection d’ouvrages pour canaliser au mieux vos remous intérieurs, être mieux avec vous-même et les autres. Une plongée dans les eaux troubles de notre psyché et pour remonter toutes vos bonnes résolutions à la surface, eh bien oser venir à la médiathèque de Chaponost, céder au désir d’emprunter et nous ne renoncerons jamais à développer nos collections et nos services pour vous satisfaire au mieux.

Les documentaires podcastés :

• Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais ! de Peggy Bouchet
• Love 2.0 : ces micro-moments d’amour qui vont transformer votre vie de Barbara Fredrikson
• Le cerveau du bonheur de Rick Hanson
• Comment fonctionnent nos émotions ? sous la direction de Boris Cyrulnik
• La meilleure façon de manger sous la direction du collectif Lanutrition
• L’antirégime : maigrir pour de bon de Michel Desmurget
• Vers une société plus altruiste : conversation sur l’altruisme et la compassion réunissant le Dalaï-lama, des scientifiques et des économistes.

Coté musique vous gouterez à la joyeuse douceur de Feist, et aux classiques de The police, Noir désir et Bjork !

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